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聪明爸妈的聪明育儿法!培养宝宝惊奇学习力

作者:lingao123    来源:未知    发布时间:2019-05-19 03:40    浏览量:

综合

遗传、环境及营养,是影响大脑发展的三大关键因素,家长需把握宝宝3岁前大脑发展的黄金时期,格外注意提供宝贝成长过程所需的良好环境与完整营养。

「好奇与探索是学习成长的原动力!」孩子对于任何事物都有兴趣,表面看来调皮捣蛋的行为背后,其实就是在探索与学习。有研究证明,若能提供宝宝愈多意外、惊奇的事物,愈能刺激他们学习。家长可多让宝宝接触各式各样的声音、不同物体的表面、闻各种气味…等,使宝宝更频繁运用视觉、听觉和触觉等感官刺激大脑,促进智力开发。可藉由各种简单小游戏,比如玩积木、传接小橡皮球等等,训练宝宝肢体灵活、肌肉和手眼协调,促进脑部发育。

▼孩子对于任何事物都有兴趣,调皮的行为背后,其实就是在探索与学习!(图/翻摄自youtube)

除了环境因素以外,营养摄取也同等重要:母乳是宝宝摄取营养的最佳来源,只是宝宝1岁以后,开始接触副食品或跟着大人一起吃,若没有特别留意饮食,某些营养素可能不易摄取,例如:aa、dha、epa、叶黄素……等,许多家长会选择优质成长奶粉,希望替孩子完整补充关键营养成分。

营养师谈亭均指出选择衔接母乳的配方奶粉,首要慎选乳源、产地,安全无污染的乳源地,牛、羊食用新鲜牧草、採天然放牧,产出的乳汁营养价值也更高;同时,挑选市场上发展稳定、食品安全法规健全的家园,也是合理的选择。

谈亭均表示,家长可依照宝宝成长需求,挑选含有关键营养素的配方:aa、dha、epa可帮助脑部发展、提升专注力,sa、gla可提升保护力;叶黄素能够提升宝宝视敏度和帮助视力发展;对于消化吸收不好或容易便秘的宝宝,可补充益生菌、果寡糖,帮助调整肠道机能;避免摄取过多糖分,造成蛀牙与虚胖,营养师也提醒配方奶粉应该不额外添加蔗糖与人工香料。

适当环境刺激,搭配完整营养补充,可有效培养宝宝认知、专注、体能三大潜能发展,提升关键学习力,让宝贝每天都活力充沛地探索世界,为爸妈们製造更多惊喜!

▼选择富含5a及高量叶黄素等成分的优质成长奶粉,给孩子更完整的学习力!

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